★太極拳(楊名時八段錦) 2022年10月31日 最終更新日時 : 2023年2月14日 webadmin 講座説明 ゆったりした動きを緩やかな呼吸に合わせて行う。 正しい姿勢も身に付く。 ※事故防止のため、運動系講座は 介護保険における要支援2の方まで受講できます。 日程 半年 全20回 第1~4月曜 14:00~15:00 講師紹介 講師名: 齋藤 光子・小泉 悦子 プロフィール: 講師からひとこと: 講師ホームページ: 講師作品紹介 前の記事★足から全身ストレッチ2022年10月31日 次の記事特別短期講座2022年10月31日