★気楽にイス体操

講座説明

強度:★
立位・仰臥が苦手な方向けの椅子に座った軽い体操。
※事故防止のため、運動系講座は
介護保険における要支援2の方まで受講できます。

日程

半年 全20回
第1~4火曜
①13:30~14:15
②14:45~15:30

講師紹介


講師名:
昌浦 龍男(有限会社昌浦企画)

プロフィール:

講師からひとこと:

運動は楽しく、長く続けることが大切です。
この教室では自宅でも簡単に出来る運動を毎週行っています。
仲間と一緒に楽しく運動しましょう。
皆様のご参加を心よりお待ちしております!


講師ホームページ:

講師作品紹介